今、わたしがここに在る。 ただそれだけを感じて、目を瞑って、 今を感じてください 私がここにある だけだと それに気付く この瞑想を毎日毎日、繰り返し行うと ある時、頭の上からすっと降りてきます あぁ、すべてあった。全部叶ってた。 1ヶ月くらいして…

2024年元旦から色んなことが起きてますね… 悲しいニュースが続いて、不安になる人も多いと思います。 私は普段ニュースを見ません。テレビも2年以上見てないのですが、やはり周りから聞いたり大きな出来事は耳に入ってきます。 ニュースやSNSも全く見ないの…

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自分を責めること、罪悪感をもってしまうことって誰でもあると思います。 でも簡単にそれをストップして自分を少しでも好きになれたら✨人生が大きく変わります。 自分責めってホントに自分で気付かないうちにやってて、それを一日に何度も…ってことも。 「な…

1月1日の今日は、 天赦日×一粒万倍日×甲子の日 最強の日❕といわれてるのでブログを始めてみることにしました。 （実はずっとブログをやっていたのですが、なぜかそのページが開けなくなってしまい、これも意味があるのだとハテナブログで新たにSTARTしようと…